Insomnia Disebabkan Oleh
Ada beberapa efek jangka panjang dari insomnia, seperti peningkatan tingkat kecemasan dan stres, penurunan konsentrasi, dan peningkatan hormon stres. Namun, kebanyakan orang pulih dari insomnia setelah menyelartikelkan penyebab dasarnya. Insomnia adalah gangguan tidur yang ditkamui dengan kesulitan tidur atau tetap…