Manfaat Hipnoterapi Bagi Kesehatan Manusia – JasaHipno.com

Apa itu Hipnoterapi?

Hipnoterapi adalah aktivitas terapi yang dilakukan pada kondisi tubuh yang dalam kondisi hypnosis. Hypnosis atau dengan istilah medis neurohipnotisme adalah suatu keadaan tidurnya sistem saraf yang mempengaruhi memori ingatan, cara kerja saraf dan kesehatan saraf manusia. Manfaat hipnoterapi banyak dirasakan oleh penderita gangguan mental dan lain sebagainya.

Saat ini metode penyembuhan hipnoterapi sedang ramai diperbincangkan sebab dapat dimanfaatkan sebagai salah satu metode pengobatan atau penyembuhan bagi seseorang yang mengalami gangguan saraf atau kesehatan mental. Pengobatan melalui metode hipnoterapi ini dipercaya dapat membantu seseorang untuk mencapai tingkat rileks, mengurangi stres, kecemasan bahkan gangguan kejiwaan.

Pada dasarnya seorang hipnoterapis tidak menyadari pemicu terjadinya berbagai penyakit yang menyerangnya. Sebab banyak penderita menganggap ingatan atau kenangan tersebut tidak memiliki pengaruh pada kesehatan mentalnya. Padahal kenangan tersebut dianggap sebagai bom waktu yang sewaktu – waktu dapat meledak kapan saja tanpa adanya peringatan terlebih dahulu.

Manfaat hipnoteraphy

Hipnoterapi yang menjadi teknik hypnosis memiliki tujuan untuk menyelesaikan berbagai permasalahan, meningkatkan kemampuan seseorang, meningkatkan motivasi, meningkatkan pertumbuhan diri dan juga meningkatkan kualitas spiritual.

Kegunaan hipnoterapi bagi kesehatan manusia adalah sebagai berikut :

Membantu mengubah sikap
Membantu mengubah persepsi
Membantu mengubah perilaku terhadap sesuatu
Menghilangkan kecemasan
Mengatasi masalah persepsi
Menghilangkan fobia
Mengatasi post traumatic stress disorder (PTSD)
Membantu memusatkan pikiran atau perhatian
Mengatasi insomnia
Mengatasi perilaku obsesif kompulsif

Kondisi yang dapat diatasi dengan hipnoterapi

Terdapat beberapa kondisi yang pada umumnya dilakukan penyembuhan dengan menggunakan metode hipnoterapi yaitu sebagai berikut :

Masalah seksual
Obesitas
Serangan panic ( panic attack )
Insomnia
Obesitas
Kecanduan merokok
Kehamilan dan melahirkan (hypnobirting)
Fobia atau ketakutan
Depresi
Asma
Gangguan mental
Emosi
Ganguan jiwa

Cara hypnotheraphy dalam mengobati penderitanya

Hipnoterapi pada dasarnya adalah bagian dari psikoterapi sebab seorang hipnoterapis akan dapat dideteksi melalui eksplorasi pikiran, perasaan, ingatan, kenangan masa lalu yang menyakitkan yang dialami oleh seseorang kemudian terpendam lama atau tersembunyi dalam pikiran bawah sadar.

Hipnoterapi dilakukan oleh seorang psikolog atau pun psikiater dengan membuat seorang hipnoterapis merasa nyaman, rileks dan fokus sehingga mendorongnya untuk menceritakan ketakutan – ketakutan, rasa sakit, kenangan buruk yang dialami, trauma, fobia dan lain sebagainya. Sehingga diketahui kapan mula pertama kali rasa sakit itu datang atau muncul.

Kemudian hipnoterapi akan memberikan sugesti kepada penderita dengan tujuan untuk mengubah perilaku, kebiasaan, hingga persepsi pada saat menghadapi permasalahan yang mengganggu apabila muncul kembali.

Contohnya pada hipnoterapis dengan keluhan fobia, maka anda akan diminta untuk mengikuti sugesti tersebut agar pada saat anda menghadapi suatu hal yang menjadi fobia anda. Maka anda akan disugesti dengan menghadapi seluruh ketakutan, kekhawatiran, serta rasa cemas yang dirasakan sehingga berkurang bahkan hilang.

Jenis – Jenis Hipnoterapi

Hipnoterapi anxiety

Anxiety adalah penyakit yang psikis atau psikologi yaitu kecemasan yang berlebihan. Biasanya anxiety akan mempengaruhi kondisi mental dan kondisi fisik seseorang. Adapun beberapa gejala yang muncul diakibatkan oleh kecemasan adalah jantung berdebar kencang, gelisah, sulit focus, insomnia, negative thinking dan lain sebagainya.

Kondisi mental yang lemah akan berpengaruh pada kondisi psikis seseorang. Sehingga banyak penderita yang mengalami penyakit fisik ditimbulkan oleh adanya masalah mental. Sehingga pada beberapa kasus hipnoterapi anxiety dapat menyebabkan kesembuhan pula pada masalah fisik.

Misalnya : seorang penderita anxiety dan gerd ketika melakukan hipnoterapi anxiety tanpa disadari penyakit gerd yang dialaminya juga akan sembuh. Prinsip sederhananya adalah tubuh, pikiran serta perasaan merupakan suatu kesatuan yang saling berkaitan dan saling mempengaruhi satu sama lain.

Hipnoterapi gerd

Gastroesophageal reflux disease atau yang sering disingkat dengan Gerd adalah penyakit lemahnya katup pelapis antara lambung dengan kerongkongan, dengan meningkatnya gas asam dari lambung memungkinkan gas tersebut naik ke daerah pencernaan bagian atas hingga bagian dada dan kerongkongan. Akibat dari naiknya gas lambung ini menyebabkan adanya rasa panas seperti terbakar pada bagian dada.

Beberapa riset menjelaskan bahwa gerd memiliki hubungan yang erat dengan masalah anxiety atau kecemasan. Sebab pada umumnya penyakit gerd akan memicu tubuh menjadi lebih cemas dan was – was. Sehingga hal demikian menyebabkan timbulnya kepanikan dan kecemasan.

Bahkan di beberapa riset juga menyebabkan adanya faktor stress atau banyak pikiran yang memicu peningkatan tingkat produksi asam lambung bahkan menyebabkan organ – organ pencernaan lebih lemah.

Adanya hipnoterapi gerd menjadi salah satu hal penting yang perlu dilakukan oleh penderita gerd sebab diketahui bahwa sumber dari segala jenis penyakit adalah berada pada pikiran yang berlebihan dari manusia.

Hipnoterapi anxiety disorder

Anxiety disorder adalah istilah yang digunakan untuk menjelaskan kondisi gangguan mental yang memiliki beberapa ciri kecemasan pada seseorang. Pemicu dari penyakit anxiety disorder adalah fobia atau sebab lainnya yang diketahui secara jelas. Gejala yang dialami tersebut dapat berlangsung hingga beberapa jam, minggu bahkan beberapa bulan.

Pada beberapa permasalahan anxiety disorder dapat mengakibatkan adanya gangguan tidur, nyeri otot dan sebagainya. Penyembuhan yang dapat dilakukan adalah dengan menjalani Hipnoterapi anxiety disorder.

Hipnoterapi fobia

Pengobatan fobia pada seseorang baik terhadap fobia ketinggian, hewan atau jenis lainnya dapat diobati dengan pengobatan hipnoterapi. Hipnoterapi atau hypnosis dalam mengobati kasus fobia dilakukan dengan terapi sugesti dan analisis sehingga sugesti yang diberikan dapat membuat penderita mengubah pandangannya atau persepsi dan sensasinya pada saat mengalami fobia.

Fobia adalah kondisi keterbatasan seseorang karena adanya dorongan kecemasan atau ketakutan akan sesuatu. Fobia dapat menimbulkan adanya keterbatasan seseorang terhadap ruang gerak seseorang melalui rasa cemas dan rasa takut.

Adapun beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya fobia pada seseorang diakibatkan oleh adanya kombinasi dari pengalaman hidup, perkembangan otak, faktor genetis. Selain itu fobia juga dapat disebabkan oleh adanya peningkatan risiko akan kesehatan mental yang dialami.

Teknik – teknik hipnoterapi

Ideomotor response

Metode ini dilakukan dengan cara mendapatkan jawaban “ ya / tidak “ dengan cara menggerakkan salah satu jari tangan. Cara ini dilakukan sebab pada umunya orang – orang akan lebih jujur dengan jawaban yang mengisyaratkan menggunakan jari tangan.

Hypnotic regression

Teknik ini dilakukan dengan membawa kilen mundur ke masa lalu untuk mengetahui sumber masalah dan waktu mula munculnya masalah tersebut. Cara ini biasanya menggunakan jembatan perasaan atau feeling conection.

Systematic desensitization dan implosive desensitization

Manfaat hipnoterapi sistem ini digunakan untuk mengurangi tingkat sensitivitas seseorang terhadap permasalahannya. Sedangkan pada teknik implosive desensitization dilakukan dengan menciptakan kedamaian untuk menenangkan pikiran dan perasaan. Hal ini bertujuan untuk menurunkan tingkat emosi secara bertahap.