Ada beberapa efek jangka panjang dari insomnia, seperti peningkatan tingkat kecemasan dan stres, penurunan konsentrasi, dan peningkatan hormon stres. Namun, kebanyakan orang pulih dari insomnia setelah menyelartikelkan penyebab dasarnya. Insomnia adalah gangguan tidur yang ditkamui dengan kesulitan tidur atau tetap…
Segala sesuatu ada baiknya di lakukan menggunakan aturan, atau setelah kita tahu prasyarat sebelum melakukan hipnoterapi. Karena teknik ini tidak bisa dilakukan sembarangan, teknik dan metode hipnoterapis harus di lakukan dengan persetujuan psikolog atau psikiater. Karena jika tidak maka dampaknya…
Tidur atau rehat malam memang sebuah kebutuhan bagi tubuh, karena selain beristirahat secara fisik, juga sebenarnya organ dan jaringan yang ada dalam tubuh kita perlu adanya rehat sejenak. Itulah sebabnya, ketika kita tidak tidur malam pada saat pagi menjelang siang…
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Salah satunya adalah menggunakan hipnoterapi untuk diet. Mungkin bagi Anda istilah hipnoterapi pada proses diet sangat jarang ditemukan. Namun di kalangan mereka yang sudah melakukan program diet begitu lama. Istilah hipnoterapi…
Seiring berjalannya waktu, semakin berkembang pula metode-metode pengobatan. Dahulu pengobatan dilakukan secara mandiri dengan memanfaatkan alam. Pada zaman sekarang, pengobatan tersebut sudah jauh berkembang. Ilmu kedokteran pun sudah menjadi pengetahuan yang maju. Berbagai pengobatan baru pun lahir dan ditemukan. Termasuk…
Dalam hidup tentunya setiap orang akan mengalami perubahan, dengan kata lain bahwa manusia itu dinamis. Individu akan memiliki kebiasaan-kebiasaan yang akan terus berganti seiring berjalannya waktu. Begitu pula dengan masalah yang silih berganti. Hal tersebut merupakan sesuatu yang lumrah dialami…
Pelatihan Hipnotis merupakan salah satu pelatihan yang bisa membuat Anda bisa membuat banyak perubahan untuk diri sendiri dan orang lain yang ada di sekitar Anda. Tentu saja pelatihan ini akan membuat Anda memiliki kemampuan hipnotis yang tepat dan tidak dapat…
Alasan hipnoterapi mengatasi fobia Hipnoterapi dikenal sebagai prosedur memasuki alam bawah sadar pasien yang dilakukan oleh terapis profesional untuk memberikan sugesti atas masalah yang dialami pasien. Hipnoterapi dapat dikategorikan sebagai salah satu metode pengobatan yang aman dan efektif. Sebagai salah…
Merasa cemas ketika Anda menghadapi situasi yang tegang adalah normal. Namun, jika Anda merasakan kecemasan yang berlebihan tanpa alasan yang jelas, Anda dapat mengalami gangguan kecemasan. Kenali apa gejalanya, sehingga dapat segera dirawat. Biasanya kecemasan umumnya hanya akan berkurang ketika…
Jika Anda pernah mendengar bahwa stres dapat menyebabkan penyakit atau stres adalah sumber penyakit maka itu benar. Seringkali orang memasuki rumah sakit dengan keluhan tentang sesak, sakit perut, pusing yang berkepanjangan atau lainnya, tetapi setelah diperiksa darah atau pemeriksaan pendukung…